PENJAS /SEPAKBOLA

MURAH INFO

SEPAKBOLA

Assalamualaikum W. W.,

mamas kasih artikel tugas tugas penjasorkes

1. Tujuan permainan sepakbola : memasukan bola ke gawang lawan sebanyak banyaknya dan mempertahankan daerah sendiri dari serangan lawan dengan aturan tertentu

2. Gerakkan menendang bola dengan punggung kaki : 

a. sikap berdiri di belakang bola

b. letakan kaki tumpu disamping bola dengan jarak sekepalan tangan

c. kaki tendang ke belakang lurus dengan bola  dan pandangan ke arah tendangan

d. kaki tendang di ayunkan ke belakang kemudian gerakan ke depan menyentuh bola sekuat-kuatnya dengan perkenaan pada punggung kaki

e. sikap akhir dari tendangan diikuti dengan gerak lanjut kaki tendang diikuti oleh anggota tubuh lainnya.

3. Tekhnik permainan sepakbola

a. menendang bola dengan kaki bagian dalam, punggungkaki bagian dalam dan punggung kaki

b. mengontrol bola dengan telapak kaki, punggung kaki, dada, paha, dan perut

c. menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam dan punggung kaki bagian luar

d. menyundul bola dengan awalan dan tanpa awalan

4. Gerak menghentikan bola dengan perut

a. sikap berdiri menghadap arah datangnya bola

b. posisikan tubuh segaris dengan arah datangnya bola dan bergerabk ke depan untuk menjemput bola

c.tahan bola dengan menggunakan perut atau menarik perut ke belakang sambil menjaga keseimbangan

d. jatuhkan bola diantara kedua kaki

5. Posisi offside : posisi dimana seorang striker/ penyerang posisinya lebih dekat ke gawang lawan ketimbang pemain bertahan saat menerima bola atau nek bahasa jermane  posisinya ga jejeran geneng ga sebaris amtara striker dan back 

6. 5 Tekhnik menghentikan bola

a. menghentikan bola dengan telapak kaki

b. menghentikan bola dengan punggung kaki

c. menghentikan bola dengan dada

d. menghentikan bola dengan paha

e. menghentikan bola dengan perut

tuh artikel yang tugas tentang sepak bola, itu soal" banyak keluar di UAS loh :-D

sekian semoga bermanfaat,

wassalamualaikum W. W..