PENJAS/ BASKET

MURAH INFO

BASKET BALL

Assalamualaikum W. W.,

mamas bakal kasih info tentang permainan bola basket 

nih banyak keluar di tes" UAS kelas XI

1. Gerakan bunt/ bounce pass 

a. posisikan badan menghadap ke arah teman yang hendak kita oper, kedua kaki dibuka

b. pegang bola dengan kedua tangan di dada

c. dorong bola dengan kedua tangan ke lapangan

2. Kesalahan kesalahan yang terjadi ketika drible

a. saat berdiri salah satu kaki tidak berada di lapangan

b. pantulan bola kebawah terlalu keras

c. pandangan terlalu menunduk

d. telapak tangan terlalu kaku

3. Terjadi bola mati apabila

a. bola keluar lapangan

b. setelah terjadi pelanggaran

4. Tekhnik dalam permainan bola basket

a. mengoper bola : chess-pass, bounce-pass, mengoper bola dengan satu tangan

b. menggiring bola 

c. menembak bola dengan : lay-up, pivot

5. Rangkaian gerak lay-up

a. berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring

b. pegang bola dengan kedua tangan

c. langkah tungkai dan kaki mengikuti  irama langkah kanan-kiri-kanan/sebaliknya

d. mendaratlah dengan kedua kaki dan lutu sedikit mengeper

6. jenis tembakan dalam bola basket beserta jumlah point

a. masuk dari lemparan luar daerah setengah lingkaran : 3 point

b. masuk dari dalam daerah setengah lingkaran : 2 point

c. masuk dari lemparan penalty : 1 point

sekian hmm artikel mamas kasih,, materi ini banyak keluar di UAS,

semoga bermanfaat kawan-kawan :-D

Wassalamualaikum W. W..